Kurz und knapp wäre auch ein guter Titel für Share & Grow, der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset, gewesen. Mehrmals pro Woche gibt Muriel Böttger darin Tipps zum Thema Positive Psychologie. Diskutiert werden unter anderem:
- persönliches Wachstum,
- Entscheidungsfindung,
- Nutzung von Stärken und Balance.
Das erklärte Ziel des Formats ist es, Einzelpersonen und Unternehmen zu einem erfüllten und glücklichen Leben zu verhelfen. Wer sich für Persönlichkeitsentwicklung interessiert, findet in den kurzen Episoden (unter 15 Minuten) gute Ratschläge die wissenschaftlich untermauert sind und sich auch praktisch umsetzen lassen.
Aktuelle Folge:
Mehr von Share & Grow
29. 06. 2026
Life-Update - Was war bei mir los?
In dieser Folge spreche ich einmal ganz persönlichlich darüber, warum hier in den letzten Wochen nichts passiert ist und beantworte eure Fragen! Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch.http://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com InstagramNewsletter
Zur Episode... 25. 05. 2026
Freundschaften im Erwachsenenalter: Wie wir Nähe schaffen und erhalten
Im Erwachsenenalter wird es häufig schwieriger, Freundschaften aufrechtzuerhalten und neue Freundschaften zu schließen. Aber warum ist das eigentlich so? Warum verändern Freundschaften sich im Erwachsenenalter? Und wie schaffen wir es, dennoch neue Freunde und Freundinnen zu finden und bereits bestehende Freundschaften aufrechtzuerhalten? Diese spannenden Fragen klären wir in der heutigen Podcastfolge.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch.http://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
Zur Episode... 18. 05. 2026
Was eine gute Freundschaft ausmacht
Freundschaften begleiten uns durch verschiedene Lebensphasen und können eine wichtige Ressource für unser Wohlbefinden sein. Dennoch wird ihre Bedeutung oft unterschätzt. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Freundschaften häufig weniger im Fokus stehen als romantische Beziehungen, warum sie aus psychologischer Sicht so wichtig für uns sind und woran wir eine gute Freundschaft erkennen können.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch.http://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
Zur Episode... 11. 05. 2026
Wie können wir eine glückliche Beziehung führen?
In der heutigen Podcastfolge widmen wir uns der spannenden Frage, wie wir eine glückliche und stabile Partnerschaft führen können. Dafür schauen wir uns an, welche Faktoren eine erfüllte Beziehung ausmachen und sprechen außerdem darüber, welche Verhaltensweisen einer Beziehung langfristig schaden.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch.http://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
Zur Episode... 04. 05. 2026
Warum sind Beziehungen aus psychologischer Sicht so wichtig für uns?
Unsere Beziehungen sind ein entscheidender Faktor für ein glückliches und erfülltes Leben. Aber warum sind Beziehungen aus psychologischer Sicht eigentlich so wichtig für uns? Was zeigt uns die Forschung zu diesem Thema? Und was passiert, wenn uns soziale Beziehungen fehlen? Diese Fragen klären wir in der heutigen Podcastfolge.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten?Hier gehts zum Company Erstgesprächhttp://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
Zur Episode... 27. 04. 2026
Wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag integrierst
Wie können wir Achtsamkeit in unserem Alltag anwenden? In dieser Folge erfährst Du, was der Unterschied zwischen formeller und informeller Achtsamkeitspraxis ist und bekommst konkrete Übungen an die Hand. Außerdem sprechen wir darüber, unter welchen Umständen Achtsamkeit negative Auswirkungen haben kann.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching ErstgesprächDu willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgesprächhttp://www.murielmertens.com hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
Zur Episode...